Dulu petang main badminton,malam main futsal jam 12 baru sampai rumah,bangun pagi cuma lenguh sikit2 je..
Dulu main futsal tanpa warm up hentam je main...1jam tanpa rehat....tetap stamina mencanak lagi...
Dulu boleh lari 4 round padang tanpa stop....
Dulu bangun secara pantas tanpa rasa pening...
Sekarang
Sekarang petang tak larat main badminton,malam main futsal 30 minit balik rumah jam 10...lenguh badan samapi 3 hari....
Sekarang main futsal tanpa warm up,rasa nak tercabut semua sendi...
Sekarang jangan kata 4 roung padang bola sepak,1 round gelanggang badminton pun dan nafas tercungap macam lembu kena sebelih...
Sekarang bangun kena slow2,kalu tak pening beb....
Itu apa maksudnya?Apa kesimpulannya?jawapannya hanya satu aku sudah makin TUA
p/s Ada orang tu birtday 12/11 ..happy birthday....Moga diberkati Allah selalu.
No comments:
Post a Comment